Как пережить роды без криков? Советы мамочек

Конечно можно, некоторые вспоминают о родах, как о том, как они сходили покакать, какие там крики))

А вообще да, если дышать правильно, я не кричала, но стоило сбиться с дыхания, сразу орать начинала, быстро останавливала себя и снова дышала, хотя боль была такая, что хотелось сдохнуть

Можно,я не орала

У меня трое родов! Я не разу не крикнула! Ходила со схватками пела песни, считалочки считала! Глупо но я держалась

Первый раз очень больные схватки были, но не орала....на ктг когда лежала, стонала... Тяжко целый час было лежать со схватками......

А вторые роды я вспоминаю просто как самый лучший день 🤣и не так все больно было..... Схваток намного меньше и не такие болючие

Конечно. Ни в одни роды не орала, хотя оба раза на окситоцине. Не понимаю чем ор может помочь в этом процессе. Лучше сосредоточиться на процессе - дыхание, расслабление между схватками, визуализация итогов родов. Очень помогает если вокруг все на позитиве.

Шла с мыслями, что кричать не буду, а буду правильно дышать

В итоге на сильных схватках я действительно глубоко вдыхала, а на выдохе постанывала-кричала🥴

главное вовремя брать себя в руки, криками там себе не поможешь 😁🌸

Для меня невозможно было потуги, не могла себя контролировать к сожалению.

А схватки терпимо

Возможно👌да, роды не самое приятное на свете конечно, это больно и страшно)Но правильный настрой очень очень решает, смотрите видео реальных родов, как женщины проживают схватки, что бы знать что происходит в родах, на каждом этапе)схватки вполне реально пережить без криков, ну в моем случае, нужно их просто продышать, существует куча техних как отвлечься и как дышать даже как думать в пик схватки)вот на потугах я уже кричала, но не от боли а потому что реально не могла вытужить ребёнка(к слову про потуги у меня было мало информации) в общем ничего не бойтесь, потому что страх загоняет в тупик, смотрите ролики, готовьтесь в том числе духовно и всё будет хорошо 🙏🙏🙏

Я тоже так думала но боль была сильнее моих спокойствиях о котором я так стремилась

С начало была все спокойно но когда было больно до ужаса

Я орала как резаная 😂

Не орала🙂 двое родов

Схватки нужно продыхивать, а не кричать в пустоту и силы тратить)

Вообще не кричала, пережила это внутри себя как-то…главное настрой)это не страшно на самом деле. я считаю, что очень легко родила, и с первого дня беременности как мантру произносила , все будет хорошо, не кричать , слушать врачей. И была очень спокойна, у меня схватки , а я хожу улыбаюсь, что все в шоке были. На роды как на праздник шла)

Схватка это друг женщины в родах. Важно настроиться на это. Дышать и слушать врачей. Я не кричала. О родах только хорошие воспоминания.

Можно

Когда рожала первый раз знала, что лучше дышать, но как-то никак не могла понять как во время схватки дышать правильно, ещё очень важно как Вы лежите, мне было легче на боку.

Потом я поняла как дышать, дышала, было больно, но орала по минимуму.

Второй раз когда рожала не кричала совсем, уже понимала как дышать правильно. Правда, когда мне стало совсем больно я заплакала. Врачи сразу подскочили ко мне, типо не кричишь, а плачешь, я сказала, что больше теперь не могу, очень сильно больно, они стали смотреть и правда - рожаю)

Есть несколько техник дыхания, нужно выбрать ту, которая подойдет именно Вам.

Какие техники можно в инете почитать/курсы/курсы в РД бесплатные

Вообще не кричала, целый день была в родовой, никто не кричал. Хотя мне ставили окситоцин для схваток и говорят от него очень сильные болючие схватки.

Настройте себя на то, что крики не помогут вам, лучше дышать и ждать появление малыша)

Как не планируй, не подготовишься. Первые ер за 2 часа, особо не орала, но материлась знатно) главное дышать👌

Первые роды больше 12 ч были ,от начала были очень сильные схватки, воды отошли потому что сразу,ошибка моя была что я лежала,не ходила и не двигалась ,был какой страх, дышала но видимо не правильно, но я ни разу не орала ,все достойно пролежала,схватки ад ,а потуги были быстрые, вторые роды я уже знала ошибки свои и шла с хорошим настроем, что все пройдёт отлично, так и было схватки продышала от и до ,но потуги были тяжёлые, 4400 не так было просто вытужить,но ничего справились без разрывов, но тут я уже пищала и говорила что я не могуууууу больше 🤣третьего рожала это вообще роды стимулировали)окситоцин, ношпа ,но тоже схватки легко а потуги тоже тяжело но легче чем с дочей)4160)все роды были с окситоцином но не где не орала ,настрой и подготовка решают всё 😁ну и болевой порог тоже

Конечно возможно) 3 раза рожала без криков и прочего

Можно)

Я вообще не понимала, что рожать иду. Хотя мне врач говорит типа сегодня родишь, а я думаю "в смысле сегодня?я ж ниче не чувствую "😀 Осознала только, когда пузырь прокололи, вот тогда дикий страх охватил. Слава Богу, смогла мыслями собраться. От медперсонала ещё зависит, конечно. Мне очень хорошие попались, успокаивали, поддерживали.

я была уверена, что смогу

И первые 6 часов я спокойно все это выдерживала

А самые первые 2 часа даже схваток не чувствовала 😄 хотя они были

В род дом поехала, потому что начали воды отходить

Но спустя 6 часов моего спокойствия начали стимулировать и вот там я орала матом на весь этаж

Хотя в жизни спокойная и терпеливая..

Конечно можно было) я даже не пикнула , хотя без эпидуралки и до полного открытия лежала под ктг

Конечно можно, и без всяких эпидуралок

Готовьтесь к родам с доулой, на курсах оффлайн🙌 Чтобы Вас окружала позитивная и спокойная энергетика. Своих сыновей родила спокойно, а в интервале 3 минуты между схватками, даже песни пела. Всё в Вашей голове 🙌💫❤️

Не кричала. Была подготовлена к родам. Дышала по Кобасу…силы на крик не тратила. Без обезбола рожала. Все реально.

Сами роды не больно, схватки больно только какой-то период. Не с начала самого.

Первые были норм. Вторые кричала потому что мне нужно было внимание врача и контроль для понимания ситуации. А если кто-то рядом и сообщает что происходит в данный момент то жить можно

Я не кричала ни на схватках, ни на родах, когда уже потуги были

У нас в род зале была тишина. Максимум под конец кто нибудь тихонечко мычал. Все. Но когда уже в палате лежала на след ночь (палата совсем недалеко от род зала была) там слышались такие вопли как будто кого то там убивают

Я когда в родовом боксе бала, через стекло видела другую женщину как она орет от боли, и прям думала о том, зачем силы тратить на ор это же выматываем. Я не умела дышать правильно, очень пожалела что не смотрела обувающие видео, все что могла сделать это искать подходящую позу и нашла, на корячках было знатно легче. И молча все схватки перетерпела. Мне кажется молча проще

Я не кричала, хотя у меня очень низкий болевой порог, мне плохо уже при виде шприца, а если бы и скальпель в живую увидела, то померла бы. После кесарева на шов не могла посмотреть, муж обрабатывал протирал, я глянула через 3 мес. Самое главное правильно дышать, дыхание как анастезия) сейчас эпидуралку делают.

Когда ты первый раз идёшь рожать,у тебя даже не страх,а непонимание что это такое и как это происходит😄

Всю беременность старалась не думать об этом и подготавливать организм заранее

Это упражнения для таза и дыхание,самое главное в процессе родов,как оказалось

Все схватки старалась продышать и слушать врачей)

Я не орала. Ну может постонала там немного.