Приглашаю на персональные онлайн тренировки для дома, для тренировки нужны только коврик и спортивная форма.

- составлю персональную программу

- Дам рекомендации по питанию

- Тренировки в формате онлайн длительностью до 60 минут

Как результат, выстроенное питание, правильная техника упражнений и подтянутое тело.

Для тех, кто не успеет занять свободные окошки, можно работать в формате самостоятельно по индивидуальной программе.

Время есть по будням, пока ребёнок в саду)