Опасны ли сосудосуживающие капли?

Девочки, на сколько опасно использовать капли для носа Сосудосуживающие? Простыла, нос вообще отказывается дышать, именно не насморк ,а отекшая слизистая у меня. Промывала аквамарисом, пиносол капала, но ничего из этого не помогает дышать ! Два дня уже мучаюсь , хожу по квартире с ума схожу , голова квадратная, горло пересохло, синяки под глазами просто от недостатка кислорода. Плюнула и закапала нос взрослыми каплями, начиталась всего, купила детские Називин. Капаю в одну ноздрю хотя бы чтобы как то дышать и спать. Не увлекаюсь, так, раз днем и раз перед сном по капли. Очень переживаю