Как точно определить есть диастаз или нет?Узи? Если на узи, то узи чего делать? А то я сегодня прочитала историю одного блогера, у нее после родов прошло помойму два года, а живот как был при беременности так и остался выпирающий. И я задумала что у меня такая же херня я вроде сбросила не много, но живот все равно в расслабленном состоянии как у беременной. Под ребрами есть как впадинка, пальцы не много проваливаются, но у меня как бы жирок еще есть на животе😂поэтому по пальцам непонятно мне. И плюс в зал хожу и там как раз все упражнения которые нельзя делать😒
Ох уж эта Полина 🤣 тоже насмотрелась ее, ищу диастаз у себя) а вообще - к хирургу
Загуглите, из положения лежа, чуть приподняв корпус можно пальцами прощупать
Есть видео наглядные
@aleksandra1313, что именно не понимаете?
Пресс напрягли, пальцы проваливаются между стенок?
@willmo, да проваливаются, но я еще раз говорю дивот с жирком у меня))Может быть поэтому и проваливаются
@aleksandra1313 так сходите повторно к хирургу или не вариант? Ну мне хирург смотрел, сказал 2см - приходите через год. Вот пойду
@natawowo, да я думала если по узи можно определить, то сразу сходить и потом если что уже к ней идти. А то в нашей пк как то неохотно направляют на всякие анализы, узи и т.п.