Обёртывания для похудения: что лучше?
Девченки кто делал обвертывание с медом ,для похудения,может кто то еще чем то делал расскажите чем лучше ,хочу живот убрать?
Девченки кто делал обвертывание с медом ,для похудения,может кто то еще чем то делал расскажите чем лучше ,хочу живот убрать?
Татьяна·
Обёртывание для кожи хорошо, жирок они не топят. Тут питание нужно наладить, физ нагрузки подключить, норму воды соблюдать. Также убедиться в отсутствии диастаза.
Наш организм не худеет локально.
Ks ·
Худеть - только дефицит калорий.
А коррекция живота - массажем, но это оооооооочень больно.
Светлана·
Мама четверых детей
Альганика , у этого производителя линейка для подтягивания кожи хорошая, но как и выше написали : питание , спорт, массаж и только потом крем-)
Юлия·
Мама сына-младенца
С мёдом будьте аккуратнее, это же сильный аллерген.
Мила·
Убрать живот - это кардио + питание ) больше ходить ( качать пресс это миф - еще хуже сделаете ) , аква-аэробика и так далее - выбирайте что вам удобней. И да , самое главное , проверите есть ли у вас диастаз или нет - тут все сложнее намного ( в большинстве случаев только операция )
эмма·
Мама троих детей
@ks_ks1 @svetlana-ma все это есть и спорт и питание и вот хочется еще что то может 😊
Ks ··
Массаж - действенно.
Но я лучше похожу с маленьким животом, чем буду терпеть эти издевательства 😂
эмма··
Мама троих детей
если бы он был бы маленьким😁
Ks ··
если большой, то только спорт и питание. Осанку посмотрите, может, йогу добавить.
Массаж, если снижаете вес, делайте просто классический, если есть желание.
Если живот прям торчит, то проверьтесь на инсулинорезистентность,
Я тоже веду борьбу с животом сейчас 😁 Он у меня в последнюю очередь уходит.
эмма·
Мама троих детей
У меня большой 😄
Мила··
А диастаза нет ? Вы проверялись ?
Ирина Столбова·
Мама двоих (1 год, 13 лет)
Я пошла на массаж и да кто не умеет терпеть тот не сможет. Я терпелива к боли мне вполне себе терпимо