Какую дозировку витамина Д давать ребенку после года: Детримакс 200 МЕ, 1000 МЕ - это много?

Девочки,какую дозировку витамина д нужно давать деткам после года?
У нас Детримакс 200 ме в капле.Даю 5,т.е 1000