Что делать, если ночью свело икроножные мышцы?
Ночью сильно свело икроножные мышцы,сначала на одной ноге, что аж до сих пор болит и больно наступать, потом на другой. Что делать в такой ситуации ? Каких витаминов не хватает и какие можно беременным. Пью кальций , омегу , магний с кардиомагнилом.
Комментарии
Судороги бывают, как правило, от нарушения кальциево-магниевого баланса. Обратитесь к вашему врачу, скорее всего нужно дозировки поменять. Лучше сдать анализы.
Попробуйте ещё ванночки с магниевой солью для ног.
А в момент судороги, тяните носок сразу на себя, быстрее отпустит.
У меня так начинает сводить ночью после того, как много нахожусь за день )
Как только чувствуете, что начинает сводить - носки тяните на себя ( пальчики к носу ) - все пройдет без боли !)
Мне посоветовали кушать больше продуктов в котором содержится калий (хотя бы банан раз в пару дней), так же все витамины пью, но судороги бывают схватывают :(
@stasya24-07-88, но в беременность организму пофиг,что ты чет пьешь/ешь,у меня прошли после родов))
Тоже сводит по ночам, но сейчас начало сводить и на руках пальцы, выкручивает прям(((
Совет врача - кальцимин адванс и магне б6.
Помимо этого тоже пью кардиомагнил.
Лучше не становится, так же сводит все время. Думаю перетерпеть, в первую беременность так же было.
По сути, Вы пьёте всё, что нужно. Меня эти боли не отпускали вплоть до родов (((
Какие подарки дарит Вам свекровь на праздники?
Какие сладости любят дети зимой?
Какие сладости любят ваши дети зимой?
Какие фразы выводят из себя?
Девочки, берменяшки или уже мамочки, какие фразы вас способны быстро вывести из себя ? Скажем так «безобидные» фразы🤔 Мы же часто бываем очень раздражительны, и на фоне всего этого любая неосторожно брошенная фраза может стать причиной глубоких переживаний, раздражений , у кого-то даже возможно стресса 🥺. Вот хочу поговорить , на эту тему , что вас раздражает , напрягает , какие фразы от людей , независимо родственник это , или коллега и т.д. Какие уместные для вас вопросы , какие нет ? 😑
Какие имена для девочки вам нравятся? Советы мам
Девочки, выручайте ! Какие имена вам нравятся для девочки? Для мальчика мы уже выбрали в принципе, но с именами девочек это какой-то кошмар, ни одно толком не нравится! Как бы вы хотели назвать девочку ,какие имена вам нравятся?
Девочки, спасибо за ответы. 🌸Добавила магний и ем банан каждый день. Вроде пока отпустило, записалась ко врачу.