Апатия, усталость и сонливость: куда бежать, если витамин Д в дефиците? Советы и рекомендации

post image

Девочки, в последнее время у меня полная апатия, нет настроения, хочется постоянно спать, усталось даже после ночного сна.

Сдала для начала витамин д, ферритин и железо.

Я так понимаю витамин Д в дефиците да? Дальше куда топать, к эндокринологу?

Комментарии

anka·Мама дочки (4 года)

тот анализтна витамин Д что мы сдаем за 1000₽ очень слабый, его смело пополам можно делить. Витамин Д почтти нет. Феритина мало но не критично, если будетет пить железо обязательно с витамином С, при дефиците второго первое не усваивается(

Нравится Ответить

Маловато, но не критично, чтоб прям без сил ходить. Сдайте гормоны щитовидной железы

Нравится Ответить
Оксана·Мама сына (3 года)

Ага спасибо

Нравится Ответить
Алина·Мама сына (5 лет)
стикер
Нравится Ответить
Мария·Мама двоих (1 год, 4 года)

И д и феритин

Увеличите дозу вит д и начните принимать железо

Нравится Ответить
Алина·Мама сына (5 лет)

Ферротина тоже маловато, хотя бы 60 должен быть

Да к эндокринологу , но для него желательно ещё гормоны сдать, все равно направит

Нравится Ответить