Болит правая сторона попы: защемило нерв или что-то другое? Ужасная боль при ходьбе и переворачивании во сне

😶 столкнулась с не приятной проблемой, почему то у меня начала болеть правая сторона попы, будто бы защемила нерв, мне ходить больно, то левая болела, теперь правая, как будто мне в мышцы уколов раз сто делали. Я не понимаю из-за чего это может быть. У кого так было? Может и вправду нерв защемила где то. 😩
Спать не могу, больно переворачиваться, ходить тоже больно. Ужас просто 😵‍💫