Беговая дорожка для девочек: результаты тренировок, отзывы и впечатления, стоит ли покупать?
Девочки у кого беговая дорожка , как результат, есть и какой ?
Комментарии
ИннаМама сына (6 лет)
Есть. Муж похудел на 25 кг за пару месяцев. Но он очень долго ходит каждый день.
ЛяМама троих детей
Есть,конечно. Только бежать надо правильно, мне друг /тренер по боксу😄😆/объяснил, что через пятку бежать нельзя /не знаю как объяснить, стопу мою держал рукой показывал как/
Есть ,я занимаюсь..начала с ходьбы после экс. У меня дорожка с регулируемым уровнем подъема /нагрузки/.
Екатерина Екатерина Мама дочки (4 года)
может в интернете посмотреть как правильно ходить , только у меня дорожка без подъема , а сколько вы ходите по времени?
Каждый день ?
ЛяМама троих детей
@e.v.087 честно,сейчас уже 3 месяца нет .. только на ноги упражнения ежедневные/колени ноют/с дорожкой не связано/. К лету вернусь на дорожку. Мои тренировки составляют каждые 3 дня +/- 6-7км
Ксюша·Мама двоих (4 года, 11 лет)
Я кажется, даже догадываюсь, с чего вопрос возник😂
·Ответить