Витамин Д: сколько капсул по 5000 ME пить для поднятия уровня? Мой опыт и анализ
Девочки это мой анализ витамина Д🥲
Я купила витамин в 5000 дозе
Мне пить одну капсулу или 2, чтобы поднять его?
Девочки это мой анализ витамина Д🥲
Я купила витамин в 5000 дозе
Мне пить одну капсулу или 2, чтобы поднять его?
آمنة·
Мама двоих (4 года, 7 лет)
Пару месяцев можно попить в дозировке 10, потом перейти на 5.
МамаБанды·
Мама двоих (1 год, 1 год)
Пейте пока 1, через месяц посмотрите ещё раз уровень. Я с 13 до 45 за месяц подняла, хотя пила всего 1500 ед, аквадетрим
Lokhhgcfxx··
А в плане самочувствия и внешних факторов какие то улучшения заметили?
МамаБанды··
Мама двоих (1 год, 1 год)
сейчас не подскажу, это несколько лет назад было. Сейчас до 8 упал, я варёная амёба. Сегодня вот результат получила, купила опять аквадетрим себе, пока начну с 2000 пить, там посмотрим
Ss21·
У меня было 20, мне врач сказала 2 месяца пить 10000 ед, потом еле два месяца 5000ед
Ss21··
@lolabunjk, на днях иду сдавать, но мне кажется поднялся, волосы лучше стали и кожа
AML··
Здраствуйте ,сдали в итоге?)
Ss21··
здравствуйте🌸да сегодня сдала