Можно конечно! С каких пор на гв нельзя витамины пить? Нужно! Я всю беременность и все гв на витаминах, если они качественные, без примесей непонятных, то не будет никаких аллергий у ребенка. Просто нужно брать не самые дешевые в наших аптеках, а качественные. Solgar нормальные

На Гв нельзя

Вообще витамины такие нельзя на гв т к может вылезти аллергия у ребёнка.
Но решать все равно вам.
Я спрашивала у своего косметолога про них т к сестра родила и тоже хотела их пить, но не стала рисковать

У Солгара есть специальные для беременных и кормящих, тоже от них не плохой эффект. Не находила у себя ломкости ногтей и потери волос, не в первую беременность и кормление, не сейчас

Я пила такие, сейчас допиваю магний и цинк их, на меня они не работают почему-то😅 но у ребенка не было реакций никаких