Новый день, новые открытия.
Девочки, начал болеть копчик, как будто я на него упала жестко на лед. Но никаких физ нагрузок, долгих сидений где то и тд не было. Прямой путь мне на массаж ?
@bm8 лежанием в кровати)) Надо было расслабить мышцы. Дня 3 отлежалась и все прошло. Была у терапевта с этим, медикаментозно сказали ничего нельзя. Больше отдыхать, можно слегка помассировать мышцы и на аппликаторе Кузнецова полежать.