Заметила, что уровень моей заёбанности вышел на новый уровень. Я вечером засыпаю за 1 минуту и это без преувеличения. Я даже не успеваю помечтать о чём-то.
С утра мне требуется 3-й эКспрессо😂. Тогда я немного в ресурсе.
Ха
Мой уровень достиг нового уровня. Я сплю с открытыми глазами и отвечаю на вопросы при этом.
У меня тоже были такие периоды, читаю ребенку книжку и начинаю какую-то фигню из сна говорить, разговариваю и тоже начинаю отвечать что-то из сна
У меня на фоне недосыпа и усталости возникает ощущение дереализации переодически. Когда ты не понимаешь, это сейчас реально было или ты засыпал с открытыми глазами, и мозг на фантазировал 😆
ага без папы))
у меня тоже полусрач) потому что туда где убралась, приходит ребенок и там снова звиздец😂
мне в свое время очень помогла эта штука. Повышает бодрость, настроение в целом) сначала в аптеке посоветовали, потом и терапевт подтвердил. Одной банки хватает на курс. Но лучше заранее почитайте про него в инете, вдруг у вас противопоказания.
а еще можно проверить уровень витамина Д. Я когда восполняла пила его конскими дозами и вставала без будильника в 5:30 в прекрасном состоянии)
Когда у вас отпуск?
Очеоь на здоровье влияет такая напряжённость
Вы во второй декрет не планируете?))
Я начала по рекомендации врача гипоксен, почитайте за него, очень на него надеюсь.
вот я пока его не пью, сделала перерыв. Да с ним значительней легче. Месяца два хочу без него побыть
Я прям завидую такому засыпанию. У меня от усталости наоборот - два часа уходит чтобы уснуть и потом еще не сон, а какая-то дремота :((
вообще это амонокислота,которая отвечает за сон, настроение, и что-то там ещё)Но продается как витамины
Я с ней более работособна, лучше ухожу в сон, когда работаю меньше) с утра встаю лучше. Сон крепче
Сейчас вот сделала перерыв. Потом снова вернусь
Я с вами ((( муж афигивает 😹говорит ты разговаривала , щелчок и ты уже спишь 😹😹😹😹
𝙴𝚔𝚊𝚝𝚎𝚛𝚒𝚗𝚊·
Ха
Мой уровень достиг нового уровня. Я сплю с открытыми глазами и отвечаю на вопросы при этом.
Екатерина··
Мама сына (5 лет)
это как😱? я еще не совсем на дне цепочки( не нужно меня пугать, я и так в шоке🥲
𝙴𝚔𝚊𝚝𝚎𝚛𝚒𝚗𝚊··
я не знаю. Я не отслеживаю этот момент, сама в шоке. Муж меня резко будит: "ты чего? Ты спишь что-ли?". Он обосрался, потому что я минут 5 отвечала на его вопросы, а потом стала невпопад 😂глаза открыты, я типа кино смотрела.
Я не замечаю даже, как засыпаю.
Ася··
Мама сына (5 лет)
У меня тоже были такие периоды, читаю ребенку книжку и начинаю какую-то фигню из сна говорить, разговариваю и тоже начинаю отвечать что-то из сна
olhen_p··
Мама двоих (3 года, 7 лет), ждёт третьего
У меня на фоне недосыпа и усталости возникает ощущение дереализации переодически. Когда ты не понимаешь, это сейчас реально было или ты засыпал с открытыми глазами, и мозг на фантазировал 😆
Ольга··
О у меня так было когда я по сменам работала😅 к 4й ночной
Анна·
Мама дочки (4 года)
5htp не пробовали? С ним мне легче вставать утром) но пью на ночь
Екатерина··
Мама сына (5 лет)
вот я пока его не пью, сделала перерыв. Да с ним значительней легче. Месяца два хочу без него побыть
Анна··
Мама дочки (4 года)
я прям обалдела от эффекта )) и сплю лучше с ним