девочки, нужен ваш совет🙏🏻
подскажите, кто-нибудь занимался плаванием с тренером? есть ли у нас в городе программы для беременных?
просто плавать скучно, хотелось бы выполнять какие-то упражнения от тренера, чтоб процесс тренировок был полезнее и интереснее.
буду очень благодарна рекомендациям🥰
В армаде можно узнать. Там большой комплекс. Мб что-то есть
В Маяке вроде бы проводятся занятия для беременных. Ещё раньше была школа для беременных Капелька, они на базе бассейнов разных тоже занятия проводили
Капелька