Как восстановить иммунитет после кишечной инфекции, гриппа и скарлатины?
Иммунолог Челябинск, порекомендуйте 🙏
После перенесеных: сильной кишечки, гриппа, скарлатины дочь уже от ветерка заболевает мне кажется 😭 нужно что то делать, хочу начать с иммунолога, может у кого то есть опыт восстановления иммунитета и каких врачей посещали, поделитесь 🙏
Комментарии
Были у иммунолога, делали иммунограмму даже. Ничего особенного не сказали.
Попробуйте ограничить быстрые углеводы. Сахара. Добавить прогулки в любую погоду. Даже в дождь.И больше овощей. Дети у меня ничего особо не едят, но огурцы, помидоры немного. Авокадо даже. Капусту прячу в ленивых голубцах. Тыква в каше. Это помогло. Часто заболевают когда начинается конфетный период. Там ДР, Новый год, Рождество всё вместе. Долго отходят потом.
Спасибо. Пытаюсь питание наладить, пока только на огурцы согласилась))
По моему опыту лучшее лекарство для иммунитета это диета(минимум углеводов и больше белка) и свежий воздух… в идеале морской
Может вам в санаторий куда-то сгонять?
У иммунолога ни разу не была, что они предлагают без понятия
Здравствуйте, столкнулась с такой же проблемой. Даю витамины. Если интересно-пишите, проконсультирую