Самое главное разговаривайте друг с другом и делитесь переживаниями и тогда будет понимание. Ему тоже страшно, поверьте. Я по своему сужу. Он очень ждет, но сильно переживает как мы справимся финансово

Хочется вас просто обнять).
У меня не было таких мыслей, но мне очень тяжело дался переход к новой жизни. Все было классно, но просто другая жизнь, где я мама и все оттуда вытекающие. Я долго привыкала.
И этот страх неизвестного...
Попробуйте представлять приятные картинки будущего. При возникновении страха возвращаться к этим картинкам, которые будут якорем для вас.

Спасибо всем💋примеры семей с детками все хорошие. Мы уже купили несколько книг как жить и ухаживать с детьми. Муж меня выслушивает, гладит, сам рад. А я то как ждала ранее этой беременности. Вчера ходили на масленичные гуляния в парк. Муж все мечтает как будем на горках кататься с малышкой, как на пони прокатимся. Он горит идеей ребёнка, а я тоже рада, но с переживаниями. Да так бывает...

О, у нас так же - 7 лет шли к беременности сложными путями. Когда все получилось, таких именно не было мыслей, но в целом настроение было подавленное, не могла радоваться. Хотя казалось бы - сбылась самая большая мечта.
У меня лично это прошло во 2 триместре. Если прям навязчивые мысли, то может правда к психологу сходить, чтобы не портить себе долгожданную беременность.
А так-то бояться нормально, но надо разделять, где вы можете влиять на ситуацию, а где нет. И где не можете - нет смысла в голове прокручивать. А где можете - есть смысл как-то подготовиться. Например, пройдите курсы подготовки к родам и уходу за ребёнком, почитайте книжки на эту тему - и тогда уже нет оснований думать, что вы не справитесь с ребёнком (у вас вообще есть в окружении примеры кого-то, кто не справился?)) по-моему, все адекватные люди так или иначе справляются). С мужем может поговорить, что гормоны делают вас уязвимой и ранимой и надо больше поддержки с его стороны. Это как примеры, что бы я сделала при таких мыслях.

Считаю, что это нормально.
Ведь все неизвестное вызывает страх.
Но невозможно всегда боятся, нужно адаптироваться. Главное настрой, как себя настроете, так и протечет беременность. Почитайте книги, посмотрите кино, прогуляйтесь с музыкой, расслабьтесь в ванне. Вообщем отвлекитесь и обязательно поговорите с мужем, ведь у него это тоже впервые, он ведь тоже скоро станет папой.
Желаю вам легкой беременности, наслаждайтесь каждой минутой. После родово начнется новая глава в вашей жизни)

Работать с психологом.

@intriga_90, мне 30 и у меня первая. После новости о беременности мой мч завел себе новые отношения. Состояние примерно такое же, но главное понимать одну важную вещь - даже если мужчины нет, ты все равно больше не будешь одна, потому что бог дарит самое дорогое и ценное, это малыша🙏🏼

Всего лишь…должна начаться фраза, всего лишь 32🤪
Ребёнок это счастье, когда родите все страхи сами собой рассеяться. Настраивайтесь только о позитивное мышление, теперь вы должны думать о малыше который чувствует настроение мамы внутри вас☺️