Девочки, доброе утро
Проснулась и горло щиплет сильно чую начинается заболевание… а так не хочется, чем можно экстренно устранить, лекарства нельзя все, так как беременна. А то чую опять этот вирус… только пол месяца назад все переболели не хочу заново все, особенно переживаю за доч.
Морсы /компоты с клюквой и смородиной-Витамин С , как доп помощь
Чай с лимоном и имберем почаще,промывать ромашкой очень помогает.нос промывать морской водой,даже если соплей нет,для профилактики.
Больше жидкости тёплой, добавлять лимон,что-то с витамином С, чай с ромашкой, горло можно пшикать мирамистином, рассасывать лизобакт. Можете йодовую сетку сделать. Чаще проветривать дома, чтоб вирус не разносился