Начала заниматься с сегодняшнего дня. Сделала растяжку + тренировку на пресс. Пресс болит😌
Начала заниматься благодаря одной девушке, которая выложила свой результат. И вот я начала в ютубе рыться. Нашла и делаю. Буду худеть к лету, я конечно понимаю что я вряд ли быстро уберу свой живот, но буду стараться😁
Девочки, кто-нибудь занялся в декрете работой онлайн? Продажи например, я каждый раз думаю об этом, хочу начать и что-то меня останавливает. Знаю сейчас многие занимаются ( Ф Китай, Турция одежда) и т д, но хочу чем-то заниматься. Поделитесь своими задумками, идеями, может кто-то уже занимается чем-то, или просто посоветуете что-то 🌸 Буду рада всему ♥
Я так разленилась в плане спорта, больше года не занималась, как итог после родов рыхленькое тельце и грустная пятая точка. После ЭКС, прошло 5 месяцев, думаю стоит начать готовится к лету 😂😂👍🏻👍🏻 Упражнения на пресс под запретом, но и без них можно сделать пресс😍 Кто со мной?? Давайте вместе заниматься!!! Буду показывать упражнения для сжигания жира))
Начала сегодня заниматься дома своим телом,буду пресс и бёдра с попой качать,хотя у меня ее практически нет 😂я худая👻
Дайте кто нибудь волшебного подзатыльника мне чтоб начала хотя бы элементарно пресс качать😩😩😩😩😩😩😩никогда не любила, да и не занималась спортом😒😒😒 но блин надо как то хоть живот подкачать и пятую точку😒😒😒я лееень😭😭😭😭😭😭😭😭
Анастасия·
Мама двоих (3 года, 3 года)
В половину 4го утра? Сильно💪🏻
Vi💸🤍··
Мама дочки (1 год)
На пресс в пол четвёртого в ютубе нашла, а растяжку в 19:30