Как справиться с паническими атаками после родов?
После каждых родов 3-4 месяца меня преследуют панические атаки, страх, тревога, депрессия.
Кто знает, как на этот раз перестраховаться?. Возможно ли это?
Или начать сразу с транквилизаторов.
Комментарии
Панические атаки это психологическое девочки Сама страдала 6 лет Пока не стала выяснять и изучать сущность этих атак и как справляться с ними . Просто у всех они появляются по разному 🫠у меня начиналось удушье , и паника куда бежать , просто будто видишь свое тело со стороны 🤦🏼♀️ Есть много техник справиться с атаками
@ksunya_funny_ к психологу и гинекологу. След раз если повториться пойду к неврологу сразу.
@mmaalikat, я вот к неврологу собираюсь пойти, устала уже от этого состояния
@ksunya_funny_ Отзовитесь если поможет)
Пить магний , хорошего качества и с нормальной такой дозировкой
Мне кажется такое бывает от неготовности морально к малышу .
Вам кажется
Я так мучалась с беременностью , вернее с тем что ее нет
И все равно меня не обошло стороной
У меня и на вторую было. Свекровь помогала. Все было хорошо. Это меня и пугало. У каждой вещи бывает смысл, причина. А у этого состояния не было объяснений.
@chennada, ну желание может быть у неготового человека тоже
Мне тоже после родов вообще хреново было
Плакала пока никто не видел
С мужем ругалась
Почему интересно такое состояние у женщин бывает
А если спрошу знакомых бывало ли у вас такое. Смотрят как на дуру. Ты ж мать не страдай фигней
@mmaalikat, да это все от скуки типо
Много свободного времени
У меня были 9 месяцев назад панические , и щас опять вернулись на 38,39 неделе (((( это такой ужас