Конечно нужно обязательно к ортопеду ходить...снимки определённые делать, потому что жить с этим очень трудно. Я сама знаю. Кстати из средств, которые реально помогают могу советовать мсм линейки "лаборатория" от эвалар. Это натуральная сера для снятия воспаления, отёка и боли.