Что такое ресурсное состояние и как работают ресурсы человека?

Ресурсное состояние.

Когда мы говорим, что человек находится в ресурсном состоянии, это значит, что ему сейчас все по плечу. Какие бы трудные задачи ни подкинула ему жизнь, у него есть душевные и физические силы, чтобы с ними справиться. Он уверен в себе, эмоционально устойчив и находится в гармонии с собой. Можно сказать, что этот человек умеет быть счастливым и довольным жизнью.

Все в жизни требует затрат энергии и поэтому важно её пополнение. Оптимальный уровень ресурсного состояния это когда у вас есть физические силы для активности, достижений, противостояния стрессам и прочим жизненным вызовам. Вы не выпадаете из эмоционального равновесия, а если всё же это происходит, быстро возвращаетесь к состоянию душевного покоя.

Виды ресурсов

Внешние- то, что у нас окружает и то, чем мы можем распоряжаться. Например, квартира, деньги, машина.

Внутренние – то, что присущие нам. Внешность, здоровье, талант, способности.

Материальная – конкретные вещи. Машина, телефон, ноутбук.

Духовные – не осязаемые понятия, то во что мы верим, те кого мы любим. Семья, религия, искусство.

Ресурсы не существуют независимо друг от друга, а представляют собой систему, ресурсный запас, которым располагает индивидуум. Ресурсы связаны между собой и находятся в зависимости друг от друга, отсутствие или потеря одного ресурса может быть компенсирована наличием или приобретением другого. Однако не все ресурсы и не во всех ситуациях могут компенсировать друг друга.

Потеря одного ресурса приводит к потере других.Например смерть супруга может повлечь за собой потерю социального статуса, экономической поддержки, само- оценки, оптимизма, а также и смысла жизни . Потеря рабочего места также может привести к дальнейшим потерям, лишая человека дохода, статуса, кредита, социальных контактов и пр. В фольклоре подобный цепной механизм потерь находит свое отражение в поговорке «Беда не приходит одна».