Шейный остеохондроз: симптомы, лечение и как облегчить боль? Делимся опытом!

Question

У кого шейный остеохондроз, как он себя проявляет и что делаете для облегчения симптомов?

Дарья · Answer

Йога вообще вещь 🔥 
Я пол года мучалась от сюда и головные были были ужасные , пошла на йогу

Екатерина · Answer

Миорелоксанты пью и, когда острый период снимаю, в зал хожу

Ирина · Answer

Гимнастику по Шишонину

Надежда · Answer

Меня просто замыкает и головные боли. Прохожу курс у мануалтного терапевта и гимнастику по Шишонину делаю

Комментарии