Диабет при беременности: как справиться?
Здравствуйте всем, подскажите кому при беременности ставили диабет и как справлялись😔понизился ли сахар от диеты или садили на инсулин?!
Здравствуйте всем, подскажите кому при беременности ставили диабет и как справлялись😔понизился ли сахар от диеты или садили на инсулин?!
Анастасия ·
Мама сына-младенца
Мне диета помогла, обошлись без инсулина
юлия·
Мама двоих (1 год, 16 лет)
Доброе утро.У меня был диабет во вторую беременность.Сидела на диете.Вела дневник.Сахар был в пределах нормы.Инсулин не назначали.Рожать разрешили в любом роддоме
Виктория·
Диета, исключить быстрые углеводы, но сложные должны быть в рационе
Делать перекусы между приёмами пищи
Измерять глюклметром натощак и через час после начала приема пищи
Многим диета помогает, мне не помогла, пришлось колоть инсулин
При чем натощак у меня вылетов не было, а после еды были
Инсулина не много колола 2-3 единицы
С диетой мне норм было
По началу сложно, но потом уже привыкаешь и понимаешь что можно что нет
Ведите дневник питания и показаний
Так вам будет проще понимать, на что могут быть вылеты и эндокринолог смотрит этот дневник и может подкорректировать в случае чего
Виктория··
@nadezhda_zi, у меня перекусы были минимальные, и ела я по требованию
Мне врач по моей картине сказал, что не более 3 часов голодания
От голодания также растёт сахар
Светлана·
Мама дочки-младенца
Мне ставили ГСД, сидела на диете, не было ни одного вылета за всю беременность. Но я жёстко держала, все соблюдала. сахара, выпечки и сладкого вообще дома вообще не было. Даже жарить на сковороде перестала - все в духовке запекала. Но я оооочень не хотела колоть инсулин, поэтому чётко держала диету. Ну и мое основное беременное время пришлось на лето, когда было много овощей и местных фруктов.
Кстати я заметила у себя, что когда ела голубику - сахар всегда был ниже, чем обычно, а вот от йогурта, кефира наоборот выше(со временем вы тоже поймёте, на что у вас организм даёт реакцию).
Также плюс, что за 7 мес диеты я набрала всего 4 кг 😁
С 7-го месяца сахара вообще упали до 3,7-4,0 (ребенок начал выделять свой инсулин (вроде бы так объяснили врачи) - и я уже начала конкретно поджирать, вес быстро пошёл в рост🤦♀️
Виктория Дреева·
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Напишите кто то примерно хотя бы рацион чтобы понимать. Хотя бы на один день🙄
Анастасия ··
Мама сына-младенца
Да вы посмотрите примеры для диабетиков. Я на них ориентирововалась. Омлет и сыр, кофе. Курица и салат. Творог с яблоком. В промежутках овощи, благо моя беременность была летом
Светлана··
Мама дочки-младенца
На завтраки каши разные (кроме манки), омлет, яйца, сырники, запеканка, сыр. Обед каши, макароны тсп, овощные салаты, мясо(котлеты, тефтели, по-французски, гуляш, тушёное, табака, а также субпродукты (печень, пупки, сердце, язык). Ужин овощные салаты и мясо или рыба (любая), творог, овощи тушёные (капуста, рагу овощное). На первый перекус я ела орехи(грамм 20), клубнику и черешню (сезон был). На второй перекус (ланч) молочка (йогурт, кефир, ряженка) с фруктами (яблоко, апельсин, голубика). Итого у меня было 5 приёмов пищи с перерывом 2,5-3,5 часа. Ужин в 19:30 самое позднее. Много воды пила, прям глыкала аж литра по 3. Много гуляла и двигалась, что-то постоянно делала.
Хлеб только заварной бездрожжевой 1 кусочек небольшой или хлебцы ("Щедрые" самые лучшие, в них много клетчатки). Сосиски, колбасы, копченку, соленья-варенья, выпечку, сладости, пельмешки, картошку - я забыла напрочь 😁 Всё только тушила или запекала в духовке, мультиварке (даже сырники).
В общем, оооочень много овощей и салатов и каши, мясо, рыба - моя основа.
Фрукты и овощи для диабетиков я смотрела в интернете для диабетиков (какие можно, а какие нет).
Виктория Дреева··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
@svetgol2012 спасибо большое.
Виктория Дреева·
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Я сижу 10 дней уже на диете , сахар повышен немного только натощак не понимаю вообще почему, а после еды все норм
Юлия ··
Мама сына (2 года), беременна (34 нед.)
это тощаковый сахар,такой практически невозможно снизить диетой,только инсулин
Виктория Дреева·
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Не хочется на инсулин никак , пытаюсь диету переделать
Анастасия ··
Мама сына-младенца
Попробуйте включить в рацион продукты понижающие уровень сахара
Виктория Дреева·
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Мне 1.03 идти уже на прием к эндокринологу и боюсь что уже назначат, не успею все исправить
Виктория Дреева·
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Буду конечно пробовать, может еще время дадут
Светлана··
Мама дочки-младенца
У вас на сколько повышен? Пишите, что немного - значит не критичный, я все-таки думаю, что диетой нужно стараться компенсировать (у меня тоже тощаковый хромал - 5,1 - 5,3 был изначально, потом благодаря диете стал 4,7 в среднем. А с 7 месяца уже 3,7-4). Просто я когда к эндокринтлогу ходила - там были девочки, у кого и 6, и 8 сахар - это я понимаю, тут без разговоров инсулин.
Виктория Дреева··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
@svetgol2012 у меня на тощак от 5.1 до 6
Виктория Дреева··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
@svetgol2012 5.1-5.6
Виктория Дреева·
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Так вроде бы и диету придерживаюсь и по граммам питаюсь. Почему не спускается он не понимаю. Что то не так наверно
Света·
Мама троих детей
Рекомендации хорошего эндокринолога помогли
Виктория Дреева··
Мама сына (5 лет), беременна (26 нед.)
Какие ? Не подскажите
Света··
Мама троих детей
у каждого свои цифры в анализах, поэтому все индивидуально, нет универсальных планов лечения, только с врачом