Девочки, как убрать уши на бедрах в 40 лет? Поделитесь опытом, гормоны или стресс?

Девочки 🌹 поделитесь успешным опытом избавления от ушей 🙏🏻 мне 40 лет. Никогда такой проблемы не было. Поправлялась и худела всегда с живота. Но почти год назад начала набирать. Поправилась на 4 кг и не могу скинуть 🤦🏼‍♀️ и появились ярко-выраженные уши! Читала, что гормональные нарушения и стресс могут быть причиной.