Задыхаюсь во сне от страха и паники, что делать? Панические атаки из-за заложенности носа, совет психолога?
Может кто сталкивался? Я в замешательстве и напугана.. 😔 не знаю, что с этим делать? Бежать к психологу?
Я проснулась от страха задохнуться. Просто резко! Хотя очень хотела спать. У меня слегка заложило одну ноздрю, но меня нерельно это как-то напугало, настигло мерзкое ощущение и что-то похожее на ПА. Я побежала открывать окно, умываться, достала мазь доктор мом, нос отложило, но чувство страха не спешило меня покидать. Я люблю холод, он меня приводит в чувства сразу, но сегодня с ужасом подумала, что скоро весна и лето, что же я буду делать в жару? Как приводить себя в чувство?
Комментарии
Возможно так лежали что реально не смогли вздохнуть нормально, организм послал кучу гормонов паники чтобы Вас разбудить. У меня было так полмесяца назад, но сильно нос был заложен.Видно дышать ртом организм забыл)
Похоже очень на паническую атаку, если снова повторится, я б сходила к психотерапевту обязательно
Бывало такое при беременности, особенно когда лежишь на спине , ребёночек так ложится что давит на лёгкие и кажется что задыхаешься
КС и чувство страха у детей: правда или миф? Делимся опытом, кто рожал с помощью кесарева, есть ли разница?
Муж прочитал где то, что если ребёнок рожден с помощью КС то у него отсутствует чувство страха.
Ну если взять нашу дочь это сходится 100%.
Но я думаю это не связано если честно
Муж предложил проверить со вторым ребёнком 😁😁
А как у вас? Какой опыт у вас?
Как успокоиться маме, когда ребенок болеет с температурой?
Тревожные мамы, как вы себя успокаиваете и приводите в чувства , когда ребенок болеет с высокой температурой? Я за эти дни от нервов выжатый лимон, я так устала переживать, что сил нет(
Боюсь рожать, подружки напугали, как это невыносимо больно и что это ад на земле. 😦
Девочки, помогите. С каждым днём роды ближе, страх все больше 😰😰😰
Плакали после родов: гормоны, страх, грусть, одиночество - скоро пройдет?
Вы плакали после родов в роддоме? Чувство страха, грусть, одиночество. Скажите мне, что это гормональное, меня скоро отпустит и это пройдёт 🙈🥲
Боюсь рожать
Самый большой страх...порваться
Говорят, ребенок крупненький. Че делать с этим чувством? Будто из-за своего страха, я сама отодвигаю день Х
Не спать на спине и в духоте. Вот и весь секрет. Гулять перед сном , а не лопать. 😉 а в жару ставить сейчас сплит систему зимой дешевле к лету готовы..