Советы по питанию при ГВ
Девочки нужен совет.Хочу ввести в свой рацион эритрол (сах зам ) вроде излучила что он не вреден,поделитесь пожалуйста своим мнением🥹
Я кормлю грудью ,дефицит калорий держу ,но хочется максимально скинуть лишний вес .
Комментарии
Думаю стоит попробовать.Она у меня больше доверия вызывает )
Будь який цукрозамінник нічим не кращий цукру. В чому проблема не вживати цукор? Курага, Ізюм, чорний шоколад, чорнослив, яблука... стільки продуктів є, які заміняють цукор)
Никакой проблемы нет ,но знаю четко что сорвёт если не буду его совсем употреблять из за это ищу замену
@anetcherka є безліч рецептів десертів без цукру. Минулий рік не їла цукор 5 місяців, при цьому солодке їла(без замінників цукру- вони спиняють схуднення так само як і цукор). Це все в голові, якщо ви не будете вищі за це, то і не вийде схуднути.
Честно,лучше вообще без ничего или чайную ложечку мёда, всего 2 недели после родов...
@anetcherka тогда первый вариант лучше всего, эритрол не панацея...может стевия даже получше будет,но я её не могу употреблять совсем... Вы пробуйте и поймёте что вам лучше,ведь всё индивидуально.а вообще наслаждайтесь гв и кушайте в своё удовольствие, вес скоро сам начнёт приходить в норму, главное не переедать
Честно больше суть уменьшить калл и психологически кажется что будет полезней .Но его использовать только для десертов ( сегодня сделала на нем меренговый рулет ) .Не много переживаю стоит ли оно того
@anetcherka, в 2 недели после родов не стоит)))
Через 2 месяца после родов я бы вернулась к этому разговору)
@kirana, поняла,спасибо огромное.тогда ещё выдохну )
Угадай знак зодиака по описанию характера: игра для мам
Давайте поиграем в игру 😂
Скажи о своем знаке зодиака не на прямую, но так чтобы все поняли кто ты.
Я начну первая: люблю вкусную еду, много денег, очень упрямая при этом стабильная❤️
Да я телец ♉️
Я первый раз в топ попала. Охринела от количества комментариев. Хочу сказать все знаки хорошие, а мы все самые лучшие женщины❤️
Девочки , кто хочет получить от меня в подарок своим крошкам что-то ( памперсы , уход за малышами или что-то из Одежды )
Три комментария с конца от вас и вашей подруги ( вы должны её упомянуть) и будет вам подарок 💝
Удачи 🍀
Кому не повезёт в этом месяце , то в следующем ждите розыгрыша от меня 😉☝️
Поехали 😉🎁
Стоп будет завтра в 13.00
#подарок_от_меня
Какими услугами вы можете быть полезны другим мамам?
Давно мы этого не делали — несколько лет точно 👀.
Но давайте попробуем снова — в комментариях к этому посту можно рассказать о своих услугах, чем вы можете быть полезны другим мамам, с чем можете помочь 🎉.
Кто-то шьет, кто-то делает игрушки, кто-то профессиональный массажист, юрист по семейным делам, дизайнер интерьеров, стилист — да много еще чего — пишите, кто чем может быть полезен в этом посте.
И, конечно, если это локальные услуги — указывайте сразу город, чтобы было понятнее.
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Угадайте мой любимый фильм!
Это будет 3 часть "Игры в персонажи"🤪
Кто помнит? В том году играли))
Правила такие: вы пишите о своем любимом фильме или сериале, не называя его, а все остальные угадывают)
Например: Британский приемный подросток пытается не умереть в школе в течении семи лет.
Что это за фильм?)
#играперсонажи это две первые части🤗
Погнали🔥
@lesik_11 @allyjackson @ainura_fitmom @frolova.dilyara @mammasaurus @mama_nurislama2 @ovcharka @sovetnica @aleksa_s90 @carpe.diem12 @fatimushka @san1yusha @_diva_ @sn...
На счёт стевии не думали ?