Вес до беременности - 53.5 кг
Вес на 16ой неделе - 58 кг
Не могу сказать, что ела больше, чем обычно, рацион тоже не менялся, но с наступлением 16ой недели аппетит резко вырос 😅
Каким спортом занимаетесь во время беременности? Точно знаю, что силовые запрещены, в что можно? На какие-то активные танцы и кардио совсем не тянет, сердце начинает сильно стучать уже даже после подъема по лестнице на 2-3 этаж 🤣
Комментарии
Я на силовые хожу, врачи разрешили. Единственное, веса в половину ниже от рабочих. Ну и осевые нагрузки нельзя-приседы, например, со штангой, гудмонинг.. А так, если Вы занимались до Беременности, то сейчас нет противопоказаний, кроме как индивидуальных)
Девочки ,какой у вас был самый минимальный и самый максимальный вес? Сколько весите сейчас?
При каком весе чувствуйте себя комфортно?
Мой максимальный вес 56 кг ,минимальный 35 кг - эти показатели были во время беременности. В данный момент , впрочем как и всегда мой вес 45 кг при росте 160. В принципе я чувствую себя комфортно ,но не отказалась бы от лишних 5-7 кг.
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Сколько вы весили до беременности и набрали к родам?
Сколько вы весили до беременности? Сколько набрали кг к родам?
Я весила 52. Вот думаю, к каким идеальным цифрам набора стремиться…
Сильно ли влияет набранный вес во время беременности на вес ребёнка при рождении?
В первую беременность я себя сдерживала в еде, набрала 12.5 кг за 38 недель и малыш родился 3100.
Сейчас уже 10 кг набрала, а впереди ещё самый набор, переживаю не будет ли сильно крупный малыш...
Сколько вы набрали и сколько родился малыш при этом? И срок
Сколько я набрала за беременность?
И вопрос номер 2, кто сколько набрал за беременность?
Я набрала 1 кг 🙈
До беременности я весила 69 кг, а сейчас на 21 неделе 70 😅
И я не знаю волноваться или нет🙈
Я с первой беременностью с 19 недели до 39 ходила 3 раза в неделю на тренировки , в зал, на силовые и растяжку . Я так думаю , в легкий родах , мне очень помог спорт . Сейчас у меня запрещенка на спорт 😀но зарядка , легкая разминка, 10 тыс шагов ежедневно , спасают , хоть что-то . Попробуйте в бассейн походить, йога , есть спец занятия для беременных