Как восполнить дефицит витаминов?

Вот оставила ссылки самых эффективных препаратов для взрослых, которые сами заказываем и пьем. Если ребенку то напишите мне на ватсап

ссылка

Посмотрю на анализы и порекомендую что именно нужно пропить

Если срочно нужны, то можете эти же препараты заказать через каспи

ссылка

ссылка

ссылка

У витамина Д одна форма выпуска.

Главное что бы был на масляной основе, бюджет выбираете отталкиваясь от бюджета.

ссылка

Для максимальной скидки на айхерб Iherb действуют два промокода

✅ APK9705 применить

✅ 15APP применить

Если заказываете впервые

✅ APK9705 применить

✅ NEW20 применить

Применяйте промокоды по очереди, программа сама высчитает самый выгодный для вас вариант

❗️ В закладках есть посты на тему витаминов

ссылка

Дефицит железа у ребёнка может быть с рождения, если у мамы была анемия во время беременности и ребёнок не смог накопить себе железа.

Может развиться из-за плохой всасываемости в кишечнике и при недо- статочном поступления железа из пищи.

Дефицит железа может быть причиной:

✅плохого сна (частые пробуждения);

✅задержки физического развития;

✅плохого набора веса;

✅задержки речевого развития

✅плохого аппетита;

✅частых ОРВИ;

✅повышенной утомляемости и слабости

Поэтому очень важно с рождения контролировать уровень гемоглобина и другие показатели общего анализа крови + ферритин.

Дозировка для профилактики дефицита железа для детей 1 мкг на 1 кг веса.

При анемии дозировка увеличивается в 2-3 раза и назначается врачом.

1️⃣ ссылка

2️⃣ ссылка

3️⃣ ссылка

4️⃣ ссылка

5️⃣ ссылка

6️⃣ ссылка

Железо лучше усваивается с кофакторами - группа Б + вит С.

Если низкий белок- протеины.

ссылка

ссылка

Либо взять уже в комплексе с кофакторами.

Обычно назначают лецитин - во избежании запоров . Плюс он в целом полезен для печени и конгитивных функций мозга как детей так и взрослых.

ссылка

Для вас или для ребенка?

Железо рекомендую

ссылка

Витамин д 3

ссылка

ссылка

Витамин б

ссылка

Все витамины можете самостоятельно сами заказать , Каждый день на сайте айхерб хорошие скидки! Первым покупателем 20% скидка. От 20 тыс тг доставка до квартиры бесплатно. Заказ ждать 2-3 недели.

🌷скидка 15% в приложении I herb промокод DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.

затем туда же ввести промокод 15APP тоже нажать ПРИМЕНИТЬ.

🌷скидка 10% на заказ свыше 60$ промокод DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.

затем туда же ввести промокод GOLD60 тоже нажать ПРИМЕНИТЬ.

🌷 скидка 20% на первый заказ по промокоду DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.

затем туда же ввести промокод NEW20 нажать ПРИМЕНИТЬ. (без срока действия).

🌷 Если заказ от $120, выгоднее использовать промокод DLU2494 нажать ПРИМЕНИТЬ.

затем туда же ввести GOLD120, который даст скидку 30%.

ссылка

Подборка витаминов с сайта!!!

Витамин д детям

htссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

Витамин д3+омега детский

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

Ещё детский витамин с отдельно можно

ссылка

ссылка

ссылка

Эхинацея при простуде

ссылка

ссылка

Йод для профилактики по 1-2 капли

ссылка

Мультивитамин для детей

ссылка

ссылка

От простуды детям

ссылка

Поддержака иммунной системы

ссылка

Мультивитамин для женщин

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

Мультивитамин для мужчин

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

Витамин с для взрослых

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

Д3 взрослым

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

ссылка

Мне нравится делать заказы через приложение iHerb. Скачайте приложение и получите скидку 10% на свой первый заказ!

Нужно понимать, какие дозировки нужны, какие результаты анализов. Тогда я смогу помочь с подбором.

Ну и тот же "Витамин B". Какой? Их много 🙂 вся группа B в комплексе или конретный?

Полезности 👇🏻

Русскоязычное сообщество об акциях iHerb в ВК (в основном там Россия): ссылка

Новый канал с трансляцией акций для Казахстана и других стран: ссылка

Детям? В идеале с педиатром это решить. Допустим, нам прописали железо 100 мг в день (старшей). Пьем по 7 мл ферровита 2 раза в день. А на айхербе мизерные дозы железа в детских препаратах 5 мг, 8 мг и т.д.