История восстановления

Девы всем привет! Решила рассказать вам свою историю! Может кому-то будет полезно, и кто-то увидит в ней себя!

Я всю жизнь занималась спортом , всегда было спортивное подтянутое тело. 7 лет назад я родила старшую дочь Василису, во время родов мне сделали эпизио!!!

Через два года гинеколог сказала что у меня эрозия и мне надо её прижигать! Я конечно же это сделала! Что было большой ошибкой!!!

Четыре года назад когда я рожала вторую дочь Нику из за рубца от эрозии у меня не было раскрытия шейки матки… мне сделали эпидуралка и раскрытия пошло очень сильно, потому что шейка матки просто разорвалась…. 😩😩😩

Великолепный врач в роддоме меня зашила и всё принципе было хорошо!!!

Но состояние моих « интимных» мышц желала лучшего!!!!

У меня был постоянный забор воздуха во влагалище… болезненный половой акт… подтекания во время чихания и тд….

Так я мучилась около года…. И решила основательно подойти к этой теме! Так как упражнения кегеля и вумбилдинг мне не помогали совсем!!!! я изучила тему тазового дна со всех сторон, прошла больше 30 обучение у разных специалистов и врачей, и конечно же привела себя в порядок!!! скажу сразу это не быстрый процесс, мне понадобилось около четырёх месяцев ежедневных тренировок для того чтобы восстановить мышцы!!!

Но зато теперь я могу поделиться с вами своими знаниями и техниками которые помогли мне и соответственно могут помочь вам !!!!

Я подумала если будет много желающих то я запишу большой курс на эту тему!!!

Я уже начала его готовить 🥰🥰🥰 и мне интересно насколько это актуально вам????

Напишите пожалуйста хотели бы вы пройти такой курс ? И какие проблемы у вас есть?