Mom.life
Любовь
lolovelo
Любовь·Мама сына (3 года)

Интервальное голодание 16/8: как худеть, не ограничивая себя в сладком и калориях? Делимся опытом!

Девочки, кто худеет на интервальном голодании 16/8.

Вы в эти 8 часов едите все и сладкое тоже, не считая калории. Или все таки питаетесь на определённый калораж и сильно ограничиваете сладкое?
25.02.2023

Лучший комментарий

Комментарии

lubandrik
Любовь·Мама сына (3 года)
Может есть 16ч, а не есть 8:)
16.03.2023 Нравится Ответить
lubandrik
Любовь·Мама сына (3 года)
Тоже хочу худеть!!и есть))
14.03.2023 Нравится Ответить
lolovelo
Любовь·Мама сына (3 года)
Я тоже хочу. Пните меня, никак начать не могу 🤣
15.03.2023 Нравится Ответить
romaroma2
Татьяна·Мама сына (5 лет)
Все ем и за месяц минус 2-3 кг. Но на интервальном сижу, только когда нужно скинуть. Потом на обычный режим перехожу.
25.02.2023 Нравится Ответить
lolovelo
Любовь·Мама сына (3 года)
Спасибо) мне много скинуть надо, очень 🥲 видать сидеть на иг долго
26.02.2023 Нравится Ответить
romaroma2
Татьяна·Мама сына (5 лет)
@lolovelo, ну да. Тогда постоянно, придётся привыкать)
26.02.2023 Нравится Ответить
love_rus
Августина Шеликова·Мама сына (4 года)
Я ем все, разумно. Стараюсь есть меньше всякого вредного и сладкого
25.02.2023 Нравится Ответить
love_rus
Августина Шеликова·Мама сына (4 года)
Хлеб вообще не ем
25.02.2023 Нравится Ответить
lolovelo
Любовь·Мама сына (3 года)
@love_rus спасибо) от сладкого тяжело отказаться 🤪
26.02.2023 Нравится Ответить
Читайте также