Частые болезни после удаленки: как долго адаптироваться к офису и перестать болеть? Мой опыт

Работаю с середины января в офисе, до этого почти 2 года была на удаленке.

И чувствую себя как в детском саду в период адаптации - за этот период я заболела сейчас 5 раз! Но благо эта вирусня вся проходит в легкой форме, 2-3-4 дня чувствую насморк, першение и недомогание, но без температуры (ну или может субфебрильная). На больняк не ходила ни разу, все на ногах. Надеваю маску, много пью чая. Сейчас вот кашель появился. В офисе при этом никто не болеет, кроме меня.

Ну че за хрень, сколько это протянется и пройдёт ли со временем?