Мамочки,помогите матери двух детей после длительной тяжёлой болезни всей семьи -встать на ноги🙈Что попить /пропить ? Витамины /бады ? Я просто не могу даже встать с кровати .
Ооой, сил тебе! Если на ГВ элевит пить можно или любой комплекс для бер и кормящих ,мне классно помогал + доп вит С до 800 мг в сутки и Д до 2000. И мне кажется, тебе отдых нужен. Маникюр часика на 3 тебя реабилитирует лучше всего. Или Султан спа хоть на пол дня.
Да, лучше сдать на дефициты. Д, ферритин и оак.