Почему в моче кетоны при ГСД?
Вопрос про КЕТОНЫ и ГСД.
Девочки, у меня поставлен ГСД, на сегодняшний день, соблюдаю диету. Изначально было сложно, т.к. питание резко изменилось, похудела на 5 кг, но сейчас уже вошла в колею, уже выявила продукты на что сахар поднимается и вообще привыкла к такому питанию… С утра измеряю полосками Кетоглюк кетоны, и они всегда есть в утренней моче, в течении дня, если измерять, то их нет… Вопрос, что не так, почему они появляются? Углеводы ем в каждой порции, вечером ем перед сном, шоколад темный ем, и пломбир могу съесть, но кетоны никуда не деваются, причем по полоскам они достаточно высокие…
Комментарии
Я написала, что даже сладости ем, ведь это тоже углеводы. А так у меня в каждый прием пищи обязательно углеводы гарниром (булгур, макароны, фунчоза, перловка)
Мне когда было гсд и кетоны говорили чтоб вечером часов в 10 ела перед сном. Я питалась в основном курицей и свежими овощами (больше ничего не лезло) , вечером ела помаленьку, порой через силу и прошли.
Мне с кетонами помог совет эндокринолога съедать кусочек черного цельнозернового хлеба 50 гр вечером
Главное ищите хлеб без пшеничной муки
У меня гсд. Я поняла для себя как бороться с кетонами. Но это подходит мне. Кетоны, это нехватка СЛОЖНЫХ углеводов. То что вы едите шоколад и пломбир, это быстрые углеводы. Вы лучше поешьте гречки допустим. Лично у меня если есть кетоны, то несколько дней гречки и полоска чистая. В общем добавляйте СЛОЖНЫХ углеводов
@yulya-yakovleva-1991, фунчозу эндокринолог сказала можно… гречку и перловку пробовала отдельно просто сварила и съела немного и все через час 8,9 сахар
@galina100 в фунчозе крахмал. Ну да ладно. На перловку очень странно, что повышение... она обычно всем идёт. Пейте воды больше
@galina100 скажите пожалуйста, во время этого приёма вы соблюдали правило тарелки? Клетчатка, белки-жиры и углеводы? Чистые некомпенсированные углеводы в любом случае вылетают(((
У меня было гсд и не кетоны в большом количестве это плохо. Я каждое утром проверяла их полосками. Чтоб у меня их не было, я на ночь ела пол мандарина , либо яблоко. Либо орехи. Надо смотреть что вам подходит, чтоб еще на утро Сахар высокий не был
@galina100, я старалась держать максимум до 1,5 кетоны. 4 это не страшно, но уже надо понижать.
Хлебцы пробовали? Тоже как угли идут.
У меня все сложно было с углями, чтоб не поднялся сахар я могла скушать 1 большую ложку гречки или макарон , булгура могла больше. Поэтому ела хлебцы в перекусы с авокадо, огурцами. Орехи трескала. Только так
@kylemkina, есть тут группа гсд, там прям очень много информации о этом, они есть еще в телеге. Там даже девочки писали методичку по кетонам
У меня тоже был ГСД и тоже кетоны были. И были почти постоянно. Тоже диету соблюдала. Может они при ГСД всегда есть 🤷♀️ Вообще перед сном не советуют есть сладкое. Я помню кефир пила перед сном.
Ну получается ничего страшного? Никак вы с ними не боролись? Насчет сладкого, почему не советуете перед сном? Я вообще максимум дольку аэроба с чаем могу себе позволить, а так да, стараюсь вечером не есть сладкое… не знаю совпадение или нет, но после вечернего кефира или ряженки с утра сахар был не в норме (
У меня были кетоны,потому что я худела. Я ела всё,но мало. Не хотела. И были 8 и больше. За беременность-20
Ну в итоге все нормально? Ни на что они не повлияли? Не боролись вы с ними?
@galina100, все хорошо. Ребенок здоров. Даже помню в ЦИР задавала этот вопрос. Они сказали,что при потере веса это норма. Но это мой опыт, скажу так. Весь второй триместр были кетоны. В 3м уже не помню
Второй ребенок крупнее первого: статистика и личный опыт
У кого двое и более детей, вы попадаете в статистику, что каждый последующий ребенок рождается крупнее?
Дочка-3400
Сын-4800
Вчера на втором скрининге, опять опережаем по размерам на неделю.
Я говорю, надеюсь теперь не 6кг будет?))
Врач смеется, говорит, ну если взять статистику то может и 6😁
И еще вопрос, как думаете, зависят ли размеры ребенка от питания мамы?
Какие продукты вы не едите? Список нелюбимой еды
Сижу, пью кофе, думаю что бы приготовить и в голове родился вопрос.
А кто что не ест? Для кого что прям фу 🤢
Я не ем окрошку, уху, икру терпеть не могу. Индейка не нравится совсем.
Ещё многие морепродукты прям до тошноты от вида.
А что у вас?
Как я похудела на 60 кг за 8 месяцев без диет и операций
Ну что , пора выйти из тени 😃😃меня не было тут почти год , но мне есть что рассказать 😂 я не смогла забеременеть вторым и доктор меня отправила скидывать вес 😃за 8 месяцев я скинула 60 килограмм на правильном питании без диет ,без операций и без срывов . Просто правильное питание . Просто мой мощный стимул -малышка ❤️и я верю,что вы тоже придёте к своей цели 🧚🏻♀️
По поводу кожи ,опережая Ваши вопросы ,отвечу - я регулярно ходила на массаж плюс занятия с тренером в зале . Кожа подтянулась,но небол...
Как я прошла долгий путь к материнству?
Долгий путь к материнству и моя 8 беременность.
Раз все пишут свою историю ,я тоже решили ,коротко рассказывать не умею , устраивайтесь поудобнее, будет много букв ..
Начну наверное с первой беременности ,был аб по мед.показаниям
Познакомилась с мужем,начали вместе жить в первый месяц знакомства ,через какое то время наступила беременность 2 ,кровотечение выкидыш через неделю задержки , естественный отбор говорили врачи ,через 6 месяцев 3 беременность ,через неделю кровотечение ,выкидыш ,чер...
Зачем и когда определяют группу крови и резус ребёнка?
Всем привет 🌹
Снова возвращаюсь , спустя время и с таким вопросом.
Вы знаете группу крови своих деток и их резус? Если да, то это делали в РД или сами потом? И при беременности, если протекало всё хорошо и отлично, мужа именно врач направлял на сдачу , чтобы понимать группу и резус? (если муж не знал).
Вопрос возник , я свою группу крови и резус узнала, когда дочкой забеременела, при этом мужа никуда не отправляли, от слова совсем. С сыном так же и я знаете, тоже не думала не о чем, тк все хорош...
Кетоны разве появляются от недостатка углеводов медленных? Вы перечислили быстрые углеводы разве нет?