Сон😴
Подскажите, как спят ваши детки наши +/- ровесники?
Во сколько ложатся/просыпаются и сколько дневной сон?
Мне просто интересно для себя узнать среднюю температуру по больнице)
Просыпается в 6:30 по будням ( так как я встаю старшую в школу собирать и завтраком кормить ), примерно в 9:30 сон порядка 1,5 часа , далее в 20 плюс минус 30 мин уход на ночной сон
Подъем в 6.30, обеденный сон с 13.00 -14.00 до 15.30-16.30, в ночь с 20.00-21.00.
Подъём 9
Дневной сон в промежутке с 12.30 до 15.00. Иногда дольше спит, иногда меньше. На ночь в 20.
Подъем в 8-9 утра)) сон в 13-14, спит 1,5-2,5 часа)) отбой в 21-23, ну в зависимости от того, во сколько на сон ушел и сколько проспал))
С года режим один: в 9 подъем, в 13 сон спит час-полтора, в 21 идём чистить зубы и спать. Засыпает иногда быстро, иногда до 23 не спит
@lidiad, не, я просто недавно с приятельницей делилась, что был бы один сон с 13 часов и на 1,5-2 часа)
А то наш пунктир ни туда, ни сюда))
@mariya_2205, у нас обычно час сон, дольше засыпает 😁 полтора крайне редко
В 8 отбой, в 7-8 встает, первый сон в 11-12 спит часа 2 и второй сон часа в 4 , 1,5 часа
Пробовала перевести на один сон, пока не выдерживает, тк после подъёма быстро спать начинает хотеть
@mariya_2205 все дети индивидуальные, я сначала парилась потом думаю пофиг пусть спит как хочет)
@viliuga.sveta, да я тоже спокойно к этому, приняла, но думаю лето на носу, хочется больше гулять)
Может ситуация изменится, конечно)
Просыпается с 9-10, на первый сон ложится через 2 часа уже спать хочет спит минут 30, потом бодурствует 4 часа. Второй сон полтора- два часа. Отбой в 22-23
В 8:30 подъем в 12:30 дневной сон ,в 14:00 обычно просыпается,иногда может дольше поспать ,в 19:30-20:00 отбой