Как похудеть при любви к еде?
В эту беременность набрала 20 кг. Слышала что после второй беременности сложнее прийти в форму. Сейчас ушло только 10 кг. Внимание вопрос😆как похудеть, если я люблю вкусно пожрать?
Комментарии
@aicccc я в киоске с мороженым купила. Еще было ведро старбакс с соленой карамелью. Это поем, за ним пойду 🤭
У меня такой же вопрос 😂 вес просто встал и все, я не ожидала такой подставы.. вся надежда на гв 😅
@nataxa_92, я просто разогналась, думала, что как после первых через месяц и следа не останется 😅 набор такой же и нифигаааа 🤣
@nataxa_92, хорошо что хоть растяжек нет, а то еще бы сложнее было 🥶
Дефицит калорий.простая формула.
Изменить пищевое поведение.
Вкусно есть можно и чисто.то есть заменить (убрать) пищевой мусор.
Дефицит калорий.
Я 13 кг скинула, надо ещё хотя бы 5 кг. Но как я заипался 🥲
После вторых родов похудела быстро и хорошо на дефиците калорий)
@aicccc, в коробках которые смарты, на молоке и воде разводила, а по вкусам- всем разные нравятся) я от кофе тащусь прям, манго, Пина колада, лимонное печенье)
@mrs_vasileva, вы их на ГВ принимали? Тоже хочу, но боюсь не будет ли вред ребёнку от них? Хоть производитель заявляет что на ГВ можно пить коктейли их
@wertyasd, да, но не на ранних сроках. Сыну уже 10-11 месяцев было (кормила до года)
Пила не много за день, в основном ужин и один перекус за день заменяла.
Девочки, делитесь кто сколько набрал за беременность?
Чет я вообще в замешательстве..
Когда узнала что беременна весила 58 кг
На учет встала 60 кг
Сейчас 62 вешу…
Сегодня идти на прием, мне пиз&ец 🥲
P.S ДЕВОЧКИ ПОСТ О ТОМ ЧТО Я МАЛО НАБРАЛА, а не наоборот много!! Я по этому и переживаю..А почему я написала что мне «пи…» потому что мой гинеколог меня ругает за то что я вес не набираю нормально.
Девочки, кто сколько набрал кг за беременность?) 🤰
У меня 24 неделя + 6 кг) чем дальше, тем страшнее 🤷♀️🙈
Удалось ли сбросить вес после беременности, если вы склонны к полноте?
Девочки,кто расположен к полноте,много кг набрали за беременность и удалось скинуть кг?
Сколько набирают в весе при беременности: норма и личный опыт
Девчата, кто сколько прибавляет в весе, я в первую беременность набрала почти 22 кг, сейчас беременна второй раз, срок 25 нед, а на весах уже +16 кг. Режим питания такой же как и до беременности. Уже с ума схожу 🤪 почему некоторые за всю беременность максимум 10 прибавляют, а кому-то не так везёт)) Исходный вес 53 кг, рост 164см.