37.5 недель беременности: Как облегчить роды, если уже тянет низ и болит поясница?

37,5 недель...ваа у меня за всю беременность не было никакого страха, но за последние дни появился страх, хотя и в то же время хочу чтоб это быстро закончилось😪

Девочки посоветуйте пожалуйста, что можно пить чтоб хоть чуть чуть облегчить роды(знаю у всех по разному и все же)

Уже как неделя сильно тянет низ, поясница болит и покалывания, чувствую что приближается.