Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Алина
Алина
Мама дочки-младенца

Какие упражнения после кесарево?

Мамочки , после кесарево , какие физические упражнения можно уже начинать делать спустя 2 мес ?

11

Комментарии

ingrid.velette.thai

ingrid.velette.thaï

Ходьба

boikonastya

Настя 👩‍👧‍👦

Мама двоих (младенец)

Лёгкую зарядку, ходьбу

lena_eva8

Елена 🤍

Кардио

maryyyk

Мари🌿

Делала несложные упражнения с ютуба, ходьба по 10к шагов, с 3 мес пресс. Но все обговаривалось с врачом

kuzalina92

Алина

Мама дочки-младенца

Гинекологом?

maryyyk

Мари🌿

ага

kuzalina92

Алина

Мама дочки-младенца

Я понимаю , что зарядку , кардио и тд тп 🤣 но я написала же , какие именно физ упражнения. Я могу начать делать пресс например, а его нельзя.

boikonastya

Настя 👩‍👧‍👦

Мама двоих (младенец)

Это вам должен сказать гинеколог

ingrid.velette.thai

ingrid.velette.thaï

Нельзя

kuzalina92

Алина

Мама дочки-младенца

Гинеколог сказала так - после 2 мес можешь бассейн и лёгкие упражнения. Все. А вот , что за лёгкие упражнения.... ну ладно. Спасибо 🙏

ali00.

Карина

Мама сына-младенца

Тоже хотела , а гинеколог не разрешает

После 6 месяцев даже не разрешила , несостоятельный рубец

Сказала в 8 мес еще придти

Так что вам бы к врачу сначала , там точно скажут)