Как выжить одной с сыном?
Как выжить подскажите, я живу одна с сыном, помощи никакой( развелась год назад, пополнела ...хочу похудеть но никак не могу голову привести в порядок, пила антидипрксанты вроде получше, но толчка для похудения нет( не могу вообще смотреть на себя(нет друзей и нет подруг( как быть сильной..
Aгата·
Мама дочки (3 года)
Садик есть, работа есть?
Таня··
Мама сына (3 года)
Да, все есть
olya·
Мама троих детей
Вы слышали о " 5 столовых ложек "? Это то, что мне помогло похудеть. Это 200 гр любой еды каждые 3 часа.
Порция 200 гр.
Питье отдельно.
Таня··
Мама сына (3 года)
Не слышала, но диеты как-то мне не помогают, я могу похудеть на 5 кг, потом стресс и переживания и опять набрать
Диана ·
К психологу, начать общаться значит, друзья это важно; я поняла это. Я тоже одна с сыном и ничего) только тоже хочу похудеть, но и сладкое люблю)))
Просто мама··
Мама двоих (1 год, 8 лет)
@val00 да, с таким настроем действительно сложно будет, тут только с отрицание работы вагон)
Таня··
Мама сына (3 года)
да что же.. я написала что ищу подруг))
Диана ··
попробуйте потом днем выложить. Активности больше тут днем.
Виктория·
Мама двоих (младенец)
Вам срочно нужна подруга и не одна. Или няня как вариант. У меня у самой то нет друзей, я страдаю сильно от этого. Но помощь у меня есть от родственников огромная.
Таня··
Мама сына (3 года)
Я ж не подам объявление что мне нужна подруга)) простите)а няня дорогое удовольствие, хотя приходилось обращаться
Виктория··
Мама двоих (младенец)
а жаль, видимо пора нам тут открывать доску объявлений о поиске подруг. Я бы там самая первая была😅. У вас может дорогии няни,тогда это печально очень, у нас если с объявлений то 200-100р за час, а если с агенства 300р час.
Таня··
Мама сына (3 года)
@viklyxaxax вот именно, нет же такого приложения, что я ищу подругу)
Aгата·
Мама дочки (3 года)
Посидеть подумать, как распланировать день/неделю так чтобы был ресурс на сына, работу, и еще себя. По-тихоньку хотя бы. Написать что в себе хочется изменить, как к этому придти повесить на холодильник и каждый раз взвешивать свое решение минутное удовольствие или изменения причем не только фигуры но и настроения от трансформации. Заниматься вечером с сыном как вариант, по ютубу хотя бы. Питание просто исключить вредности для начала не обязательно ударятся в пп тотальное. Больше активности физической, социальной. Посмотреть на свои прежние фото если там себе нравились и вернуть себе себя! Может мотивация мужу нос утереть поможет. Может в какие то модные вещи влезть и тд. Искать то что зажигает в вас. И пока тухлый образ жизни энергии не будет, надо разгонять.
Таня··
Мама сына (3 года)
Спасибо) вот мотивации вообще никакой, я понимаю что я не могу смотреть на себя и я очень толстая, но это меня не мотивирует(
Катерина·
Мама сына (5 лет)
Женщина часто не может похудеть, потому что не хочет быть заметной. Это называется скрытая выгода. Возможно сейчас похудение вам действительно не нужно и цели совсем другие
Таня··
Мама сына (3 года)
Я думаю наоборот, я хочу быть заметной, ещё как! Только старта все нет и нет
Мариела·
Вы не одна такая , я тоже в разводе , живу с сыном , подруг нет . Но они мне не нужны .
И тоже много ем, заедаю свои стрессы . К психологу из-за этого не собираюсь и не пойду.
Скоро выхожу на работу , надеюсь все само собой наладиться 🙏🏻
Таня··
Мама сына (3 года)
Может вам они и не нужны, но мне нужны очень
Александра Антонова ·
Нахожусь в сложном состоянии из - за обстоятельств в мире и ситуации которая по этой причине произошла в семье .Благодарю Бога ,за то ,что у меня есть подруги 👯♀️ я бы уже в глубокую депрессию впала ,если б не друзья .Общение и поддержка это очень важно
А почему друзей нет ,как так вышло ?
Таня··
Мама сына (3 года)
Так вышло у меня, это долгая история, когда начала жить с парнем, многие подруги отвернулись, а когда родила, так вообще никого не стало(
Мария·
Мама двоих (1 год, 10 лет)
Бабушек дедушек нет рядом с кем оставить ребенка?
Таня··
Мама сына (3 года)
Никого нет(
Марина·
Мама двоих (1 год, 12 лет)
Где живёте?
Таня··
Мама сына (3 года)
В покровке
Марина··
Мама двоих (1 год, 12 лет)
пишите,можем общаться. Мы пока тоже в Покровке живём.
Таня··
Мама сына (3 года)
напишите номер)
Ольга·
Мама троих детей
Такой механизм сложно-простой на самом деле . Когда вам станет хорошо с самой собой , тогда и другие к вам начнут тянуться . Похудение это вообще работа тела и мозга . Дело не в том что ц вас нет подруг , а в том что вам в первую очередь надо подружиться с собой
Таня··
Мама сына (3 года)
Согласна