Дівчата, який марафон харчування порекомендуєте? Ходжу в зал, вага повільно йде (-3 кг), щось не те?
Дівчата , а порекомендуйте марафон по харчуванню 🙏🏻 Вже 1,5 місяці ходжу в зал , харчуюсь правильно , але вага йде дуже повільно , поки -3 кг. Думаю раціон все ж таки кульгає
Александра ·
Мама сына (2 года)
Алина буць. Лучше еще не было
Elena·
Мама дочки (4 года), беременна (15 нед.)
Elena·
Мама дочки (4 года), беременна (15 нед.)
Леся·
Мама дочки (2 года)
В якому районі в зал ходите ?)
Анна··
Мама сына (2 года)
Дніпровський
Алеся·
Мама троих детей
https://instagram.com/samoilovr?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Прям очень рекомендую.
Я с декабря. - 5 первый месяц, второй месяц - 1.4 (мягкий выход из дефицита каллорий) сейчас начала 3ий мес снова дефицит каллорий,пока - 1 кг. Вес не набираю, иногда срываюсь. По объёмам очень видно
На скрине написано когда марафон и цена
Veronika ·
https://instagram.com/irena_sportpro?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Ірена проводить шикарні марафони. Була у квітні-травні, то в мене було -5 і це з тим, що я була на гв
Анна··
Мама сына (2 года)
Це за 1 місяць - 5 ?
Veronika ··
за 3 тижні