Что делать с тревожностью после рождения ребёнка?
Скажите что я не одна такая 😭😭😭
С появлением ребенка у меня постоянная тревожность и страх за свое здоровье.Особенно когда мы вдвоём остаемся ….Что с этим делать то 😖😖😖😖
У меня какая то безостановочная внутренняя тревога и не спокойствие ,что со мной что то случится ,а как же будет она,ведь об этом никто не узнает .
И вот сейчас муж уехал на неделю…Представляете ,да ?что в моей голове 😃
Комментарии
Да, у меня было такое же, но наверное около 100 раз сильнее после рождения 3его. Я была уверена, что у меня уже что-то случилось и я скоро помру. Каждый день. Доводила терапевта своего🤦🏻♀️
@lenanik30 антидепрессанты помогли. Я терпела 8 месяцев. В итоге обратилась к врачу и полегчало
У меня такое есть, когда ребенок в школе или на занятиях, а я к примеру еду за рулем. Думаю, вдруг в ДТП попаду…. В школе, на танцах - везде оставила запасные телефоны (муж, моя мама).
Застраховала наши с мужем жизни - вдруг что, все равно выплата лишней не будет.
Вы молодец. Разумеется, лучше вообще не думать в ту сторону, но по поводу страховки это верно
У меня так же. Дошло до бессонницы.. боюсь , что умрет муж( там не безосновательный страх, есть причины) боюсь, что я умру. Боюсь, что близкие умрут и они реально умирают в последнее время . Боюсь отвечать на телефонные звонки от родных .
Ходила к разных психотерапевтам, психологам, пила ад. Толку нет 🥺