Месячные после родов стали длиннее: у кого так же и что делать? Нормально ли это?

Девчонки вопрос про месячные.

до родов месячные у меня шли всегда 7 дней(первые 3-4 дня так обильно 😢). А сейчас стали 8 дней.

У кого тоже длительные? Норма это?

Что-то можно сделать чтобы укоротить?