Что делать, если заболела вся семья?

Девочки, всей семьей заболели, вчера сыну в садике плохо стало температура поднялась до 39 и головная боль. Такое же примерно ещё у троих детей в группе за день. Сегодня только температура до 39,4 и слабость, отсутствие аппетита.
А сегодня у меня и у мамы температура 37 с копейками и какое-то першение в горле, не болит, а как комок какой-то, и тяжесть в верхней части груди, почти горло, если пытаешься глубоко вдохнуть, появляется кашель…У сына такого нет.
Записалась на завтра к терапевту, кто может поделиться, может похожее было?
Сейчас температура у меня 37,8, не сбиваю, но боюсь вдруг будет расти..((