Что делать, если вся семья болеет ангиной или гриппом каждый месяц? Советы и анализы!

Сдайте на дефициты основные: витамин д, железо, ферритин, витамины группы B. Хотя бы эти.

И пропейте чего не хватает не в профилактической дозировке, а в лечебной.

Ваш организм станет сильнее.

Ещё следите за микроклиматом. Это очень важно.

В помещении должно быть прохладно свежо и влажно. Температура 20-22°, влажно 40-60°. Пейте нужное количество воды 30 мл на 1 кг тела

Тогда слизистые в необходимом количестве увлажнены и организму легче бороться с вирусами

Плюс поменьше углеводов (стараться сбалансировано питаться), спорт хотя бы минимально, прогулки на свежем воздухе ежедневно

Будете здоровы, как быки!)

Тоже в этом году часто болею, прям какая-то серая полоса. Хорошо, что мне Рафамин помогает, с ним хоть болею недолго и без осложнений.

И мы :( уже измучена этими болезнями. Состояние отчаяния.

Ну мы с вами)

сдайте мазки на флору из зева и носа.

Как вариант… у моей подруги обнаружилась аллергия на кролика, они не знали, и он болел всегда, только выздоровит , 1-2 дня в сад и опять заболел и они всей семьей соответственно, потом сдали анализы оказалось на кролика аллергия из-за этого иммунитет слабый , в итоге кролика отдали) болеть стал значительно реже ) у другой подруги у сына аллергия на березу , получается с весны по осень болеет сильно, а зимой болеет из-за многовирусов 🤪