Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Эля Лерина
Эля Лерина
Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Простой рецепт хлеба в микроволновке: быстро, полезно и для похудения!

Лёгкий рецепт хлеба в микроволновке.

1 яйцо

3 ложки отрубей (можно в блендере овсяные)

Кефир 0.5 стакана

Сода - чуток

Все в микроволновку на 2 минуты

Получаем полезный хлебец

Я оба декрета только такой и ела. Удобно. Делала в чашечке типа пиалы, у меня икеевская глубокая тарелочка за 49 руб , разрезала на кусочки и получается нормальный размер обычного кусочка хлеба.

Почему-то забыла про этот рецепт, и стала есть хлеб из магазина по космической цене из отрубей.

Возвращаюсь к настройкам, помогающим похудеть и полезно питаться 👌

#newborn_photoshoot #newborn_photoshoot_ufa #фотографноворожденныхуфа беременностьуфа #роддомуфа #уфароддом #роддомауфы #фотоуфа #фотосессииноворожденныхуфа #фотоноворожденныхуфа #newbornufa #матьидитяуфа #йогадлябеременныхуфа

4

Комментарии

liraparfume

Лира

Мама дочки (5 лет), беременна (15 нед.)

Подскажите, а в духовке тоже наверно можно?

Отметок «Нравится»: 0
newborn_photoshoot_ufa

Эля Лерина

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Наверно, но я только в микроволновку пробовала быстрее так

Отметок «Нравится»: 1
helli80

Из80-х

Подскажите пропорции. 3 ложки отрубей чайные ложки или столовые.

Отметок «Нравится»: 0
newborn_photoshoot_ufa

Эля Лерина

Мама двоих (6 лет, 9 лет)

Столовые

Отметок «Нравится»: 0