Как избежать токсичных фраз в воспитании детей?
❗️ACHTUNG❗️ МНОГО БУКОВОК❗️
Девочки, спасибо за вашу активность 🙏🏻 Сколько же всего вы написали об обидных и токсичных фразах вашего детства в комментариях к предыдущему моему посту 🥺🥺🥺 я даже и не надеялась на то, что многие из вас захотят этим поделиться 🤗
И, как вы уже поняли, эту тему я затронула неспроста. Каждую пятницу я решила давать вам возможность писать, о чем вам действительно было бы интересно почитать и какая информация была бы вам полезна. Так вот в прошлую пятницу было немного комментариев, но один из них был «о воспитании ребёнка».
Слишком обширная и обобщенная тема. И всё же…
Я решила рассказать вам об ограничивающих убеждениях. Тема - не на один пост. Но как показали ваши комментарии, крайне важная и кому-то жизненно необходимая.
Поэтому, начитавшись ваших душевных переживаний, сегодня хочу вам рассказать о том, что три наиболее распространённых типа ограничивающих убеждений так или иначе сводятся к безнадёжности, беспомощности и никчёмности. Они способны оказывать огромное влияние на психическое и физическое здоровье человека.
1. БЕЗНАДЕЖНОСТЬ - убежденность в том, что желанная цель недостижима, вне зависимости от ваших возможностей.
2. БЕСПОМОЩНОСТЬ - убежденность в том, что желаемая цель достижима, но вы не способны достичь её.
3. НИКЧЁМНОСТЬ - убежденность в том, что вы не заслуживаете желаемой цели из-за собственных качеств или поведения.
БЕЗНАДЕЖНОСТЬ означает, что человек не верит в то, что желаемая цель в принципе возможна. Её характеризуют следующие высказывания:
▪️ Что бы я ни делала - всё равно это не в моей власти;
▪️ Я хочу невозможного;
▪️ Я - жертва.
БЕСПОМОЩНОСТЬ означает, что даже если человек верит в существование и достижимость желаемого результата, он не верит в то, что способен достичь его. Этому состоянию присуще такое ощущение:
▪️ Кто угодно, кроме меня, может достичь этой цели;
▪️ Я слишком плоха или немощна для того, чтобы добиться желаемого.
НИКЧЁМНОСТЬ характерна для ситуаций, когда человек может поверить в то, что желаемая цель реальна, и у него есть возможность добиться её, но убеждён, что не заслуживает того, о чём мечтает. Часто её сопровождают ощущения, которые можно выразить так:
▪️ Я - пустышка;
▪️ Я никому не нужна;
▪️ Я не достойна счастья или здоровья;
▪️ Со мной что-то в корне не правильно;
▪️ Я заслуживаю и боль, и муки, которые испытываю.
Так вот, милые дамы, надеюсь, вы понимаете, что все эти ограничивающие убеждения в 99% случаев родом из нашего детства. Если мать «вдалбливает» в ребёнка с детства эти убеждения, то лишь для того, чтобы отрезать его от всех материальных и моральных ресурсов, использовать по своему усмотрению. Конечно, в большинстве случаев это происходит бессознательно. Но от этого ограничивающие убеждения не становятся менее опасными.
Здорово, когда повзрослевший человек понимает, в чем его проблемы и работает над собой. К сожалению, так происходит далеко не со всеми и далеко не всегда. И здесь очень важно, используя свой негативный опыт и полученную вовремя информацию, не «перекинуть» эти убеждения на своих детей!
И если вам эта тема откликается и вы хотите знать больше, то я бы хотела провести для вас КРАТКИЙ КУРС ПЛОХОГО РОДИТЕЛЯ.
В следующий раз я поделюсь с вами полезной информацией, чтобы вы могли определиться:
❗️чего именно вы хотите лишить своего ребёнка в будущем;
❗️на чём помочь ему сфокусировать своё внимание так, чтобы уж точно исключить всякую возможность счастливой жизни;
❗️какие из жизненно важных стратегий будут мешать ему больше всего с вашей (разумеется) точки зрения;
❗️какие конкретно фразы и слова говорить ребенку, чтобы они стали ограничивающими убеждениями…
#perinatalis39