Набор веса после родов: что делать? Эндокринолог СПб, анализы
Девочки, спб. Сталкивался ли кто либо с неконтролируемым набором веса после родов? За вторую Б не набрала ничего, но было лишнее. Даже похудела как родила, а потом стала набирать и что не делаю только расту. Хожу 12000 шагов, дом на мне, жрать не успеваю особо. Все ждала что гв закончу и будет откат. Фиг. Еще +10. Я начинаю бояться зеркал, что уж… я всегда боялась толстеть. Короче вопрос: есть ли знакомые хорошие эндокринологи? Какие анализы сдать?
Олеся·
У меня было после вторых родов, ну уже прилично после. Пошла к эндокринологу. Сделали сахарную кривую, инсулин проверили. Оказалось, инсулинорезистентность, избыточная масса тела. Врач, правда, выписала таблетки с конской дозировкой. Лучше не становилось, не худелось, только желудок реагировал на них очень.
А потом я поменяла питание, и сейчас -13 кг. И чувствую себя отлично. Без таблеток.
Но я углеводный наркоман, поэтому быстрые углеводы сейчас не употребляю. И перекусы, и пищевой мусор, плюс интервалы 16 часов без еды ежедневно, иногда и больше. Чистое питание, в общем.
Олеся··
@jonssa, за 2 месяца -13. Если иметь цель -30, то вполне возможно. Мне просто столько не надо)
Анна··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
@alyona_ts, я по 3 часа в день хожу. Но результат продолжает плюсить. Хочется остановить для начала этот рост веса
Олеся··
пройдите обследование на инсулинорезистентность. Ну и надо смотреть ваш рацион, конечно
Сашенька ·
У меня такая ситуация,после вторых родов +15 кг сидят мертво,сдавала т3,т4,ат ТПО,УЗИ щитовидки(два узла) ничего завышенного не нашли
Анна··
Мама двоих (2 года, 7 лет)
А сахар?
Сашенька ··
обычный только сдавала,норма