У мене продовжується післяпологова депресія? Чи що?
Реву. Постійно хочу спати. 4 години на добу виявляється катастрофічно мало. Батьки за тисячі км. Це при тому, що готую не кожен день. Хоча вчора прасувала купу неглажених речей, зварила борщ та помила плиту. Відіграла сир. Все. Пельмені не ліпила, торти не пекла. Чоловік зараз без роботи. Допомагає, але я якась на стресі, нервах… як зібратися до купи?
Предлагаю для начала бросить гладить и есть что-то попроще борща, а в освободившееся время лучше поспать. Не знаю, что значит «відіграла сир», но может это тоже можно не делать )))) Короче разгрузить себя по максимуму, больше спать и отдыхать, больше делегировать мужу
Взрослому человеку нужно 8 часов сна... Распределите обязанности по бытовухе, хотя бы пока кроха совсем кроха
Вы на ГВ?
Я укладывала сына в 21, в 12 ночи муж кормил с бутылки, и я уже в 3-4 просыпалась
У меня было почти 6 часов сна
Тоже плакала постоянно первые месяца 2. Причем на пустом месте, что то не так мне сказали я в слезы, смотрю на малую и плачу и сама не знаю почему ) то-ли от радости, то-ли от усталости😅 у Вас сильный недосып. Я забила на глажку вещей, можете закидать меня тапками) сразу больше времени. Потом купила укачивающий центр. Боже, это было самым лучшим решением, у меня появилось время спокойно попить чаю, даже можно было приготовить покушать без криков, моя плакала,если была не на руках. Мужа больше вовлекать, просить погулять с ребёнком, а самой бежать спааать.
Вы просто очень устали, плюс гормоны
@christinagrigurko 🤣🤣 не ну Вы вообще по красоте)))) нет утюга - нет проблем 🤣🤣
Я спаслась так . Только кормила малую. Первый месяц - я жила в астрале. Сна нет. Только кормлю и меняю подгузник. Мне казалось это будет вечностью. Психовала, нервничала. Как только малая засыпала - спала с ней. Готовила мама моя, муж постоянно работал.
Пускай может муж больше помогает? Попросить об этом. Чтобы вы больше высыпались
Мой тоже без работы сейчас, делегировала ему все, кроме кормления. Иногда, когда мелкий спит, убираюсь и стираю, быстро что-то мою, если силы есть, если нет, сплю с ним. Готовит муж, как бы навсегда ему это вручить, мне понравилось😄 И даже подгузники он меняет чаще. Но у меня еще после родов разрывы и вообще самочувствие хромает, ему меня жалко, вот он и впрягается так. Он на родах был, теперь после них смотрит на меня как на героиню и очень бережет, аж забавно😂