Прохожу работу с психологом, работаю над собой самостоятельно тоже, больше гуляю, кстати оставить быт и заняться собой, больше гулять, было лучшим решением. Значительные улучшения есть. Просто депрессию добивает быт, и сейчас в быту пока ребенок дома. Но все же улучшения есть.

Полностью еще ничего не прошло, мою депрессию добил муж своей депрессией 🤣

Теперь лечимся 😄

Рожать второго не хочу вообще, страх что все начнётся по новой

Я к примеру наоборот когда о религии слышу грустно становиться ( некоторым помогает беременность ,а у меня на фоне родов депрессию поймал организм (и сейчас боюсь очень рожать .

Пришло осознание того что жизнь не вечна, я создана Всевышним на зря, у меня как мусульманки есть свои обязанности, раньше могла оставить намаз, стала ближе к Всевышнему , обратилась к психологу , она помогла мне в том числе и укрепиться в религии и разобраться со своими проблемами и мыслями

Начала смотреть на вещи со стороны религии .

Многие противоречащие вещи ,стали на свои места .
Пришлось научиться покорности .
Принятие себя в первую очередь. Конечно не без помощи психолога тоже 🤓