Много девочек под предыдущим постом поделились хорошим результатом теста , после пройденной работы над собой. Давайте поможем и другим , тем у кого красная шкала поработать над собой. Пожалуйста, поделитесь под этим постом , что вы делали и как работали над собой, чтоб избавиться от депрессии.
Комментарии
Я к примеру наоборот когда о религии слышу грустно становиться ( некоторым помогает беременность ,а у меня на фоне родов депрессию поймал организм (и сейчас боюсь очень рожать .
Пришло осознание того что жизнь не вечна, я создана Всевышним на зря, у меня как мусульманки есть свои обязанности, раньше могла оставить намаз, стала ближе к Всевышнему , обратилась к психологу , она помогла мне в том числе и укрепиться в религии и разобраться со своими проблемами и мыслями
А к кому обратились, можете написать?🌷🌷🌷 пожалуйста
Прохожу работу с психологом, работаю над собой самостоятельно тоже, больше гуляю, кстати оставить быт и заняться собой, больше гулять, было лучшим решением. Значительные улучшения есть. Просто депрессию добивает быт, и сейчас в быту пока ребенок дома. Но все же улучшения есть.
Полностью еще ничего не прошло, мою депрессию добил муж своей депрессией 🤣
Теперь лечимся 😄
Рожать второго не хочу вообще, страх что все начнётся по новой