Мой завтрак на сегодня из того что осталось в холодильнике)

📍Завтрак это самый главный прием пищи, поэтому он должен быть сытный и сбалансированный, 40-50 % еды за день должны приходиться на завтрак, чтобы не переесть потом на ужин

Будьте здоровы 🙌